20 janeiro, 2015

Fruta da época | Benefícios na Beleza e Saúde: Cenoura

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Hi Beautis

Lembram-se da rubrica que iniciamos à uns dias atrás? Chama-se Fruta da época, podem ver aqui o primeiro post. O intuito é trazer-vos informação e sugestão actualizada sobre frutas e legumes da época. Alinhar a alimentação com as estações do ano é sem dúvida um factor chave de sucesso para nos mantermos saudáveis, equilibrados, fortes, com energia e felizes. A chave consiste em alinharmos a nossa alimentação com as estações do ano e respeitar a sazonalidade dos alimentos.

A (verdadeira) saúde, beleza, longevidade e felicidade acontece quando nos sintonizamos com as leis da Natureza





Estar em sintonia com aquilo que a Natureza nos dá é a solução.

10 comentários:

  1. confesso que já conhecia alguns desses benefícios... até porque toda a gente ouve desde pequena que a cenoura faz bem aos olhos, não? xD

    xoxo

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  2. Não fazia ideia de que a cenoura fazia tão bem! :)

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  3. Confesso que não sou muito fã de cenoura, nem em sumos consigo beber, mas lá tenho de fazer um esforço de vez em quando para comer.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  4. até me abriste o apetite com tantos benefícos! :) adorei as dicas saudáveis ;) beijinhos*

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  5. eu cá adoro cenoura, como todos os dias! às vezes até ao lanche, haha

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  6. Acho que vou experimentar o sumo. Se não gostar pelo menos faz bem. :P
    Sorrisos,
    Alexandra

    The Sweetest Life

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Hi Beauti
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MUAH*


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