Hi Beautis
Lembram-se da rubrica que iniciamos à uns dias atrás? Chama-se Fruta da época, podem ver aqui o primeiro post. O intuito é trazer-vos informação e sugestão actualizada sobre frutas e legumes da época. Alinhar a alimentação com as estações do ano é sem dúvida um factor chave de sucesso para nos mantermos saudáveis, equilibrados, fortes, com energia e felizes. A chave consiste em alinharmos a nossa alimentação com as estações do ano e respeitar a sazonalidade dos alimentos.
A (verdadeira) saúde, beleza, longevidade e felicidade acontece quando nos sintonizamos com as leis da Natureza
Estar em sintonia com aquilo que a Natureza nos dá é a solução.
confesso que já conhecia alguns desses benefícios... até porque toda a gente ouve desde pequena que a cenoura faz bem aos olhos, não? xD
ResponderEliminarxoxo
E eu que adoro laranjas =D
ResponderEliminarBeijinho*
Não fazia ideia de que a cenoura fazia tão bem! :)
ResponderEliminarConfesso que não sou muito fã de cenoura, nem em sumos consigo beber, mas lá tenho de fazer um esforço de vez em quando para comer.
ResponderEliminarBeijinhos
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/
Nada como ser-se saudável :) bjinho*
ResponderEliminaraté me abriste o apetite com tantos benefícos! :) adorei as dicas saudáveis ;) beijinhos*
ResponderEliminareu cá adoro cenoura, como todos os dias! às vezes até ao lanche, haha
ResponderEliminarAcho que vou experimentar o sumo. Se não gostar pelo menos faz bem. :P
ResponderEliminarSorrisos,
Alexandra
The Sweetest Life
Adoro comer crua :)
ResponderEliminartarasemanias.pt